Вопрос-Ответ

- Скажите, не поздно заниматься спортивными танцами в 16 лет професcионально?

- Здравствуйте!
Мое мнение - не поздно! Есть прекрасные спортсмены и профессионалы, которые начали заниматься и позже. Что именно Вас интересует, какие танцы?

- Меня интересуют спортивные танцы. Я занималась с 7до 12 лет, потом ушла из этого спорта.На данный момент я снова занимаюсь (сейчас). (пластична) Какая именно пластика нужна для этих танцев?

- Тем более, раз Вы занимались с детства, то сейчас тело, мышцы, связки, все само будет быстро вспоминать. Большую пользу принесли бы занятия хореографией, джаз-модерном. Уверена, что Вы достигнете больших успехов.

Какой возраст у занимающихся в ваших группах?

В наших группах нет ограничений по возрасту. В латине группы смешанные, самым младшим ученикам по 20 с хвостиком, самым старшим - по 60 с хвостиком. В джаз модерне - от 20 до 50, в хип-хопе - около 20, в йоге - в среднем 40 - 45, фламенко - 30 - 50.

В какой обуви приходить?

На латину - идеально - танцевальная обувь для латины, на стандарт - танцевальная обувь для стандарта (бальные лодочки), если пока такой обуви нет - любые туфли на среднем каблуке, удобные, желательно, гнущиеся в подъеме, допустимы легкие теннисные, джазовки, танцевальные кроссовки. Для джаза - джазовки, балетки, носки с шершавой подошвой (чтобы не очень скользили). Такая же обувь - для йоги. Многие любят заниматься просто босиком.

Где купить обувь?

В специальных магазинах для танцев: Айседора, Эста, ДансФокс, Гришко, в магазине DanceSport.

Где приобрести платье в случае решения идти на конкурс?

Вариантов масса. Идеально - шить. У частных танцевальных портних, в салоне Эсты и ДансФокса. Можно купить б/у в тех же магазинах (Эста, Айседора). По объявлениям на сайте DanceSport, в рубрике «распродажа костюмов», на форуме DanceSport «Костюм и обувь для танцев». Кстати, по личной договоренности, платье по объявлению можно не покупать, а взять в аренду на 1 выступление, если проблему надо решить срочно, пока свое платье шьется.

В какой одежде приходить и где купить танцевальную одежду для тренировок?

На латину - любая одежда, в которой вам комфортно двигаться, и которая не стесняет движений. Не джинсы! И в которой не страшно потеть! Идеально: юбка, спортивные брюки, футболка (желательно иметь футболку на смену). На джаз, йогу - спортивные брюки или леггинсы, или лосины +шорты, футболка. Купить тренировочную одежду можно опять же в любых магазинах танцевальной одежды. Главное, чтобы вам было в этой одежде удобно!

Какой уровень подготовки требуется, чтобы присоединиться к группе?

Любой! Если вы уже занимались раньше, вам будет легко присоединиться на любом этапе. Если говорить о латине, занятия по которой походят 3 раза в неделю, то в четверг и в пятницу преподаватель больше внимания уделит «начинашкам», но не оставит без внимания и продвинутых учеников. В субботу основное внимание уделяется продвинутым. Однако приходить можно всем. Без внимания не останется никто! Группы у нас немногочисленные, никому не будет скучно, никто не почувствует себя обделенным и покинутым. Главное - не бояться. Куда вставать начинающим, в первый или в последний ряд? - такой вопрос тоже приходилось слышать. Это очень индивидуально. Кому-то комфортнее встать в последнем ряду для начала, чтобы просто стараться повторять за преподавателем его движения и молча следовать подсказкам. Кто-то сразу смело встает в первый ряд и активно задает вопросы и просит индивидуальной помощи. И тот, и другой вариант адекватен и найдет отклик у преподавателя.

Я никогда не танцевал(а), но очень хочу, какие занятия мне выбрать?

Для этого нужно решить для себя, какие цели вы себе ставите. Если речь идет о том, чтобы уверенно двигаться в клубе на танцполе - однозначно, латина! Если вы хотите разучить с преподавателем красивое шоу и поразить друзей, родственников или коллег на банкете, семейном торжестве или корпоративной вечеринке - бальный танец, бальная латина, джаз, фламенко, хип-хоп. Исправить осанку, накачать мышцы, добиться растяжки - фламенко, джаз, йога. Принципиальный вопрос при этом: есть ли у вас партнер. Если заниматься к нам приходит пара, то уверенно можно советовать бальную латину и стандарт. Два месяца занятий, и вы всегда будете блистать и срывать овации на любых танцевальных вечерах - на дискотеках на отдыхе, в барах на курорте, на корпоративных танцевальных вечеринках.

Что такое Про-Ам?

Если у вас нет партнера (партнерши), но вас влекут чудесные бальные танцы, то это - лучшее решение. С вами в пару встанет ваш индивидуальный тренер и станет вашим партнером на занятиях и турнирах, которых в этом формате сейчас уже проводится множество и в России, и за рубежом. Партнер, который никогда не напутает схему, который выведет из любой сложной ситуации на паркете, который подбодрит и успокоит на конкурсе, который между заходами быстро даст необходимый совет и подсказку. Танцуя с которым, вы будете чувствовать себя Золушкой на волшебном балу. Ну или прекрасным принцем, танцующим с феей.

Расскажите. Какие категории существуют в Про-Аме?

В Про-Аме есть категории - возрастные и категории - уровни. Основные возрастные категории определяют каждый раз организаторы турниров. Самое подробное деление на категории определила Национальная ассоциация танцевальных клубов, школ и студий танцев (НАСКТ):
до 13 лет (J1)
13 - 16 (J2)
17-25 (А1)
26 - 35 (А2)
36 - 50 (В)
51 - 60 (С1)
старше 61 (С2)

на турнирах небольшого масштаба количество категорий значительно меньше. Обычно это А1 - до 30, В - 31 - 36, В1 - 36 - 50, В2 - 51 и старше.

Деления на категории-уровни здесь: http://naskt.ru/actions/detail.php?ID=138. Различия между "открытыми" и "закрытыми" категориями в том. что в "закрытых" - определенное количество фигур. которое нельзя превышать, в "открытых" - любое.

Список фигур для "закрытых" уровней в соответствии с категориями здесь: http://naskt.ru/programs/

Свой уровень Вы определяете сами. Или (как в случае принадлежности к "Гала-Данс") сдаете квалификационный зачет - по допуску к уровню.

Выступать можно в двух смежных уровнях и в двух смежных возрастных категориях (своя и младше)